体調不良

お腹が痛い。なぜか。
昨日果物を食べすぎた。

お盆のお供え用に果物を買ってきた。
二個入り4個入り・・・・・
お供え以外は、食べよう。ということになった。

イチジクも4個とかあった。

そんなわけでお腹痛いのかなぁ・・・・・

それにしても、鱶の私が、食べすぎて体調を壊すなんて
今まで考えられなかった。
これも老化現象か。

兎に角今日はお休み。
午後は妹が来る。・・・・・・・・・・・8:32

2時に妹が帰ったので、3時に畑に行った。
山ほどの仕事がある。
明日は、キャベツを定植。
この老木は、心臓が止まるその日まで、畑にいるでしょうか。
今日は体調がもうひとつなので、
もう寝よう。・・・・・・・・・19:33
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三日目

私の一番嫌いなこと「ウォーキング」
始めて3日が過ぎた。

朝4時半に起き、45分スタート。5時15分ごろに帰って来て、
朝の用意。
お茶を炊きながら、コーヒーをコップに注ぎ、豆乳を足す。

6時過ぎには、終わる。
娘はベットに、私はパッチワーク。

夜は8時ごろに寝るので、朝寝はしなくていい。

夜パッチワークがやりたいが、網戸の所から虫が来るので、
あまり明るい電気がつけたくない。
エアコン生活だと夜更かしが出来るが、
網戸生活は寝るしかないのだ。

キッチンが一緒のこのお部屋は、いろいろと使い勝手が悪い。
虫一匹も来ない生活をしようと思えば、それなりに気を使う。

それで
朝は早くからパッチワーク。
ということになる。

さてさて
今日も畑。
台風怖いなぁ・・・・・・・・・・6:25

新人君の畑の固定種のかぼちゃをみんな捥ぎ
蔓もみんな持って帰って来た。
蔓を持って帰るのが結構大変だったけど、
新規くんの所には、置いとけないし・・・・

午後は2時半に畑に行った。
あかん、熱がでそうだ。
今天気予報を見ると、今日は38度だったらしい。
そうだろうなぁ・・・・・・道理で暑かった。
今はエアコンのお部屋でパッチワーク。
体がだるい。
先日悦ちゃんに頂いた「パイン」を冷凍しておいた分を出してきて、
今から食べまーす。
食べたら寝まーす。
阪神調子よいでーす。・・・・・・・・・・・・19:08

血管年齢

昨日病院で血管年齢を測ってもらったら、高かった。
今までから高いのだが、ちょっとショックを受けるくらい高かった。

今朝からウォーキングを始めた。
私の一番苦手な分野だ。

先生に「お家でネットで勉強します」といっておいた。
Ipadで調べた。いろいろでてきた。
早い話が、サプリメントばかりだ。
先生は、サプリが大嫌いだ。
しかし
何かを食べてみようとも思うが、
昔県の普及センターの人が、年齢が大きくなると、
効果ない。とも言われていた。

何はともあれ、3か月何かを食べて、
運動をして・・・・

俳句俳句ばかり言っておれなくなった。

10月15日出発で東北を申し込んだ。
今度は妹も一緒だ。
元気でいなくちゃ・・・・・・・・・・・・・・・・6:15

少々風邪気味

娘の部屋にはエアコンが無い。
「なんでや」と思ったでしょう。
買ってないんです。ハイ。

娘が「乾燥しすぎはあかん。冷え過ぎもあかん」とうるさいので、
「ほんなら、あんたが欲しいのんを買い」と言ったのです。
あいつ、私のように「無茶」はしません。
エアコンに55万。なんてよう買わんのです。アホです。

いま東芝が宣伝してるけれど、「空気清浄」もしてくれる。
最上級クラスは6年前でもパナのはしてくれるんです。
残念なことは、そんなエアコンを、あいつ、よう決断せんのです。
優柔不断なんです。
「どうしょう・・・どうしょう・・・」

そんなわけで
昨日は、私の部屋で二人と一匹が寝ました。
少し冷えすぎました。風邪気味です。

でも私の部屋のエアコンは、今からだと7年前に
近所のパナショップで、8畳用もってきて。とつけていただいたのを
外して持って来たもの。
オーソドックスなタイプなので、空気清浄も湿度の調整もしません。
リビングに比べると「冷えるだけ」です。
それでも平気で、娘寝ています。

今のエアコンは、電気代も安く、お肌にも体にも優しい。

自分の健康と快適に暮らすことを最優先に。
と思うのだが・・・・・・

今日も高温多湿。
お野菜さんも病気になりそう。

言ってみてもしょうがないが、あの台風。何とかならんかなぁ・・・・・・・・・6:33

洗濯物が乾かないと娘がぶーぶー言う。
仕方ないので、午後はお外の仕事をしなかった。
二人は寝ていたが、パッチワーク。

昔編み物の先生に「青木さんは根性あるねぇ」と言われたことがある。
パッチワークも一心不乱にやるので、
完成が早い。(あらくたいだけ)

そんな私の悩みは、どんどん太ること。
こちらの事にかけては「努力」をしない。
何故だろう・・・・・綺麗でいたいという願望は強いのに・・・・・
困ったなぁ・・・・・
どうしよう。体重が半端でなく増え続ける。
困ったなぁ・・・・・・・・19:12

一休み

先日来の「多湿」が影響したのか、体中にあせもが出来ているようだ。
今朝のように「涼しい」と、体がかゆいかゆい。
酸性体質かな・・・・
そんなはずはないです。
野菜しか食べていません。

昨日は、弟が悦ちゃん家のコンクリうちでした。
暑いのと重労働なので、
「牛の塊はなかったなぁ・・・豚さんのステーキ肉があったやん」
ポイントがたまっていただいたお肉だ。
ところが11時ごろに、「終わったから」と帰って行った。
夕方に来たので、その豚ちゃんを二枚生のまま差し上げて、
「自分で焼いて」
残りの二枚を我が家で。

肝臓が悪い。みたいなことを言っていたら、先生が
「トマトを食べなさい」と言われていて、
ご飯の代わりに食べなさい。
そんなわけで、毎日毎食とまと、トマト。

畑は、まだまだ水が溜まっているところがあり、
乾いたところは、昨日綺麗にした。
今日は、畑はお休み。
病院にお薬をもらいに行き、米ぬかでEMのぼかしを作る予定。

午後はまた考える・・・・・・・・・6:12

午後「3時になったら、畑いこか」「わかった」
二時過ぎに「行くで」「早か」
お家の中でごろごろしていたらよけいにしんどいわぁ・・・

生ごみのぼかしを捨てて、カラスが来るので、パパに鋤いてもらった。
娘は今夜食べる茄子やトマトの収穫。
私は茄子の誘引。

今も汗が出る。でも暑いからしゃあない。

今から俳句を見て、寝ます。

加工をお休みしているので、朝はゆっくり
(と言っても5時ごろですが)
起きだしてもいいので、早くに寝なくていいのですが、
疲れていて、フラフラです。

この頃思う事。
死ぬ時に幸せな人生だったといえるように。・・・・・・・・・・・・・・・・18:26
プロフィール

chiyoemy

Author:chiyoemy
兵庫県丹波市市島町で、専業主婦から一転、専業農家の道に入って20年。お米の販売や黒豆の販売。今年から、家庭菜園の部分を増やして「趣味」の農業を始めました。野菜さんに囲まれて「ハッピー」なちよえちゃんです。

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