ダイエット

血圧が高くて月に二回近所の医者にお薬を頂きに行く。

2月10日に採血をして、その結果がとても悪かった。
たぶん2月25日頃だったと思う。
脂肪肝だったのだ。

「甘いものを食べてはいけません。お酒もいけません」と厳しく言われた。

どうしようかと迷って、炭水化物の量を減らすことを思いついた。

それから二か月。
3キログラムのダイエットに成功。

5月20日に「中兵庫信金」の年金友の会で、富士山に行くことになった。
それまでにあと1キロ減らす予定。
3キロでも、痩せたなぁ・・・と思う。

補正下着をきっちり着けているので、結構いける体になってきた。
嬉しいなぁ・・・・
バストアップとウエストとヒップ。
水着を着てもいいよ。
でも、アップは絶対にあかんよ。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・6:10
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テーマ : 今日の出来事
ジャンル : 日記

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Author:chiyoemy
兵庫県丹波市市島町で、専業主婦から一転、専業農家の道に入って20年。お米の販売や黒豆の販売。今年から、家庭菜園の部分を増やして「趣味」の農業を始めました。野菜さんに囲まれて「ハッピー」なちよえちゃんです。

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